לוגו עלמה דכני.png
הצטרפות לצוות
  • השרותים שלנו

  • הקליניקה החברתית של עלמה

  • קורסים וסדנאות אונליין

  • מרכז הידע

  • יצירת קשר

  • More...

    • בחרי את הנושאים שמעניינים אותך
    • הנקה
    • פיזיותרפיה ושיקום הגוף לאחר לידה
    • רעלת הריון
    • חרדה ודיכאון בהריון
    • הכנה ללידה
    • רפואת האם והעובר בהריון
    • מתכונים בריאים ומומלצים
    • התפתחות תינוקות
    • פעילות גופנית וירידה במשקל
    • מיניות וזוגיות בהריון ואחרי הלידה
    • תזונת התינוק
    • אובדן הריון
    • ניתוח קיסרי
    • סימפיזיוליזיס
    • תזונת האישה
    • זכויות נשים
    • חינוך
    • גמילה מחיתולים
    • בכי של תינוק
    • פוסט טראומה לאחר לידה
    • מחשבות של אמא
    האם כל הנשים סובלות מפחד מתח וכאב במהלך לידה?
    • 7 מאי 2020
    • 2 דקות

    האם כל הנשים סובלות מפחד מתח וכאב במהלך לידה?

    רוב הנשים סובלות מפחד, מתח וכאב – אחד מהם או שילוב ביניהם. בכתבה הבאה אנסה לשפוך אור על התופעה, מהיכן היא מגיעה ולהציע דרכים להתמודד איתה...
    0 תגובות
    תוכנית לידה - מה זה אומר ולמה זה חשוב?
    • 7 מאי 2020
    • 2 דקות

    תוכנית לידה - מה זה אומר ולמה זה חשוב?

    כל העניין של תוכנית לידה, נייר לידה, מסמך הכנה ללידה, תכנית שקשורה בלידה, עצם השימוש במילים תכנית ולידה משקף כמה זה מבלבל. אז בואו ננסה ל...
    0 תגובות
    יחסי מין בהריון
    • 16 נוב 2019
    • 2 דקות

    יחסי מין בהריון

    מותר ואסור בהריון והפעם בנושא יחסי מין. רלוונטי (כמעט) תמיד. תקופת ההריון מאופיינת בשינויים גופניים ונפשיים, אשר בין היתר משפיעים על החשק...
    0 תגובות
    הכנה לקראת לידה קיסרית
    • 16 נוב 2019
    • 2 דקות

    הכנה לקראת לידה קיסרית

    הכנה ללידה קיסרית, כי גם לך מגיעה הכנה ללידה! אז נכון שלידה קיסרית ראשונה היא משהו לא נודע בדיוק כמו לידה, כלומר כמה שלא יסבירו לנו, עד ש...
    0 תגובות
    קורס הכנה ללידה
    • 16 נוב 2019
    • 1 דקות

    קורס הכנה ללידה

    האם מומלץ לעשות? מתי? ואילו קורסים מומלצים, כל זה ועוד בכתבה הריון ולידה הינן תקופות בהן האישה עוברת שינויים פיזיים, הורמונליים, רגשיים ו...
    0 תגובות
    מה לקחת איתי לחדר לידה?
    • 16 נוב 2019
    • 1 דקות

    מה לקחת איתי לחדר לידה?

    עשינו לך סדר! הנה הרשימה המלאה שתוציא אותך מצויידת היטב לקראת הלידה לחדר לידה - תעודות מזהות לשני ההורים - כרטיס קופת חולים - קלסר הריון ...
    0 תגובות
    {"items":["5eb3dc3bf986390017b5a0e4","5eb3cfa2324b7100178cd55e","5dcff54a9299c10017d415c6","5dcff54a9299c10017d4159b","5dcff54a9299c10017d4159a","5dcff54a9299c10017d41595"],"styles":{"galleryType":"Columns","groupSize":1,"showArrows":true,"cubeImages":true,"cubeType":"fill","cubeRatio":1.3333333333333333,"isVertical":true,"gallerySize":30,"collageAmount":0,"collageDensity":0,"groupTypes":"1","oneRow":false,"imageMargin":32,"galleryMargin":0,"scatter":0,"rotatingScatter":"","chooseBestGroup":true,"smartCrop":false,"hasThumbnails":false,"enableScroll":true,"isGrid":true,"isSlider":false,"isColumns":false,"isSlideshow":false,"cropOnlyFill":false,"fixedColumns":1,"enableInfiniteScroll":true,"isRTL":true,"minItemSize":50,"rotatingGroupTypes":"","rotatingCropRatios":"","columnWidths":"","gallerySliderImageRatio":1.7777777777777777,"numberOfImagesPerRow":1,"numberOfImagesPerCol":1,"groupsPerStrip":0,"borderRadius":0,"boxShadow":0,"gridStyle":1,"mobilePanorama":false,"placeGroupsLtr":true,"viewMode":"preview","thumbnailSpacings":4,"galleryThumbnailsAlignment":"bottom","isMasonry":false,"isAutoSlideshow":false,"slideshowLoop":false,"autoSlideshowInterval":4,"bottomInfoHeight":0,"titlePlacement":"SHOW_ON_THE_RIGHT","galleryTextAlign":"center","scrollSnap":false,"itemClick":"nothing","fullscreen":true,"videoPlay":"hover","scrollAnimation":"NO_EFFECT","slideAnimation":"SCROLL","scrollDirection":0,"scrollDuration":400,"overlayAnimation":"FADE_IN","arrowsPosition":0,"arrowsSize":23,"watermarkOpacity":40,"watermarkSize":40,"useWatermark":true,"watermarkDock":{"top":"auto","left":"auto","right":0,"bottom":0,"transform":"translate3d(0,0,0)"},"loadMoreAmount":"all","defaultShowInfoExpand":1,"allowLinkExpand":true,"expandInfoPosition":0,"allowFullscreenExpand":true,"fullscreenLoop":false,"galleryAlignExpand":"left","addToCartBorderWidth":1,"addToCartButtonText":"","slideshowInfoSize":200,"playButtonForAutoSlideShow":false,"allowSlideshowCounter":false,"hoveringBehaviour":"NEVER_SHOW","thumbnailSize":120,"magicLayoutSeed":1,"imageHoverAnimation":"NO_EFFECT","imagePlacementAnimation":"NO_EFFECT","calculateTextBoxWidthMode":"PERCENT","textBoxHeight":0,"textBoxWidth":200,"textBoxWidthPercent":50,"textImageSpace":10,"textBoxBorderRadius":0,"textBoxBorderWidth":0,"loadMoreButtonText":"","loadMoreButtonBorderWidth":1,"loadMoreButtonBorderRadius":0,"imageInfoType":"ATTACHED_BACKGROUND","itemBorderWidth":1,"itemBorderRadius":0,"itemEnableShadow":false,"itemShadowBlur":20,"itemShadowDirection":135,"itemShadowSize":10,"imageLoadingMode":"BLUR","expandAnimation":"NO_EFFECT","imageQuality":90,"usmToggle":false,"usm_a":0,"usm_r":0,"usm_t":0,"videoSound":false,"videoSpeed":"1","videoLoop":true,"jsonStyleParams":"","gallerySizeType":"px","gallerySizePx":1060,"allowTitle":true,"allowContextMenu":true,"textsHorizontalPadding":-30,"itemBorderColor":{"value":"rgba(242,242,242,0.65)"},"showVideoPlayButton":true,"galleryLayout":2,"targetItemSize":1060,"selectedLayout":"2|bottom|1|fill|true|0|true","layoutsVersion":2,"selectedLayoutV2":2,"isSlideshowFont":false,"externalInfoHeight":0,"externalInfoWidth":0.5},"container":{"width":1060,"galleryWidth":1092,"galleryHeight":0,"scrollBase":0,"height":null}}
    חזרה לעמוד הבית