קורס הכנה ללידה לך ולבן זוגך

חלק א 

במפגש זה נכיר את המסע שמצפה לכם. נפגוש את הרגשות השונים המתלווים אליו. נתעכב על הסיבות להגיע לחדר לידה ונסיים בלהזכיר מה ממתין לכם במעקב הריון

20 דקות 

שיעור 1- פתיחת אופקים ודגשי מעקב הריון

במפגש נכיר מהם שלבי הלידה השונים. נתמקד בשלב הראשון ונחלק אותו לשניים. נשמע על מגוון מושגים חדשים שכדאי להכיר ונלמד אותם. נתחיל לדבר על נשימות וחשיבותם

20 דקות

שיעור 2- שלב ראשון של הלידה

במפגש נלמד מה מקור הכאב, מדוע חשוב ללמוד על דרכי הקלה ונכיר דרכים טבעיות שונות להתמודדות והקלה על הכאב

20 דקות

שיעור 3- התמודדות עם כאב

במפגש נגלה מהן האפשרויות למשככי כאבים בחדר הלידה. נכיר אותם מקרוב ונדבר על ההחלטה במה להשתמש.

20 דקות

שיעור 4 - משככי כאבים רפואיים

במפגש נדבר על השלב השני ומה משפיע על שלב זה. נמשיך עם איך לוחצים, ניתוק מושהה, מהו חתך והאם ואיך ניתן למנוע. ונמשיך עם חשיבות Skin to skin ועוד דגשים חשובים לדרך.

20 דקות

שיעור 5 - שלב שני של הלידה

במפגש השישי אנו נרחיב על הסיבות השונות לזירוזים וסוגי הזרוזים. לאחר מכן נשוחח על לידות אשר מסתיימות עם התערבות רפואית.

20 דקות

שיעור 6 - זירוזים, לידות מכשירניות וניתוח קיסרי

נתחיל בשלב השלישי שהוא צאת השליה. לאחר מכן נתמקד בשלב הרביעי, משכב הלידה, כולל מצבי רוח, זוגיות, טיפול בתינוק, הורות, דימום ועוד דברים חשובים.

20 דקות

שיעור 7 - שלב שלישי של הלידה ומשכב לידה

במפגש זה נשוחח על יתרונות ההנקה וכיצד מניקים. נדון גם במשפיעים על ההנקה. נציין גם את תחליפי ההנקה.

20 דקות

שיעור 8 - הנקה

תקציר כל המפגשים במשפט. סיפור לידה ופרידה שהיא התחלה. דף לתכנון הלידה.

20 דקות

שיעור 9 - מפגש סיכום