180 ש"ח
איך אני יכולה לעזור לך?
אנחנו יודעות שקיסרי זו החלמה שונה לגמרי מלידה רגילה, שיש הרבה פרטים שצריך לבדוק ולדעת, שעליך להיות מוקפת בתמיכה ולקבל הרבה הכרה סביב כל מה שאת עוברת
בקורס תלמדי כיצד להתמודד עם התחושות המעורבות שנותרו בך בעקבות הלידה, תקבלי ליווי מקצועי שלי לאורך הדרך לצד קהילה של נשים נוספות שעברו חוויה דומה לשלך.
סילבוס של הקורס
שיעור 1 : במפגש זה נכיר יותר את גישת B.O.T ונבין איך בדיוק הכלים שלה יכולים לעזור לנו בחווית עיבוד הלידה.
שיעור 2 : פרקטיקת פינוי מרחב - נכיר את הפרקטיקה לעומק ונבין כיצד היא יכולה לסייע לנו להתמודד עם ההצפה והעומס הרגשי שאת חווה
שיעור 3 : נלמד כיצד להניח את הבעיות בצד כך שהגוף יהיה משוחרר מהן לזמן מה על מנת לאפשר לך להתייחס לכל בעיה בנפרד ולפתור אותן
שיעור 4 : נלמד יחד כיצד להתבונן על התחושות ומבין מה הן מעוררות אצלנו
שיעור 5 : נדבר על הצמתים שעברת בלידה וכיצד הם מהווים פוטנציאל והזדמנות לצמיחה
שיעור 6 : שיתוף התובנות מהתרגיל הקודם והכוונה מקצועית שלי כיצד ממשיכים מכאן
שיעור 7 : הפער בין התחושות שלי וציפיות הסביבה, וכיצד מתמודדים עם הפער?
שיעור 8 : נבין מה הדבר הכי נכון עבורך לעשות עכשיו
נעים להכיר
אני יעל רותם, חלקכן ודאי מכירות אותי מהקבוצה "קיסר נולד" שאני מנהלת.
ילדתי שלוש פעמים בניתוח קיסרי.
הצלקת שלי כמעט בלתי נראית - אבל אם מתסכלים מקרוב אפשר לראות שיש שם צלקת על צלקת.
היום אני בסדר עם זה. אפילו אפשר להגיד שאני בעיקר שמחה שהלידות שלי, למרות השתבשותן, הובילו אותי לעסוק בדברים שאני כל כך נהנית לעשות, בניהם: ללוות נשים בלידות הקיסריות שלהן, לפגוש נשים לפני הלידה ולהכין אותן לקיסרי ולאפשר לנשים לעבד את חוויות הלידה שלהן - בקבוצה או באופן פרטני.
אני מאמינה כי לכל אחת יש את הזכות והיכולת לצאת מועצמת מתהליך הלידה שלה, לפעמים זה רק מצריך עוד קצת התבוננות לתוך עצמנו כדי למשוך את הכוחות משם החוצה, ובדיוק בשביל זה אני כאן.